Saunové ceremoniály

Saunový ceremoniál je 10–15 minutové zážitkové představení v sauně, kde saunový mistr (saunér) pomocí hudby, přírodních éterických olejů a intenzivního rozvíření horkého vzduchu ručníkem zvyšuje pocitovou teplotu a prohřívání, čímž zesiluje účinky saunování; často zahrnuje i peeling nebo tematické prvky a slouží k hluboké relaxaci a regeneraci těla i mysli.

Jak probíhá

  • Úvod: saunér vás přivítá, vysvětlí téma, postup a délku ceremoniálu.
  • Vůně: polévá kameny vodou s přírodními éterickými oleji a víří vzduch ručníkem, čímž uvolňuje aroma a intenzivní vlhkost.
  • Mávání: ručníkem intenzivně rozhání horký vzduch a ovívá vás, čímž zvyšuje pocit tepla a pocení.
  • Atmosféra: používá hudbu, někdy světelné efekty a může přidat i peeling (solný, bylinný) nebo malé občerstvení.
  • Závěr: po ceremoniálu následuje důkladné ochlazení a odpočinek. 

Co očekávat

  • Délka: Obvykle 10-15 minut.
  • Vstup: během ceremoniálu se do sauny již nevstupuje, aby se nenarušila atmosféra.
  • Intenzita: je to intenzivnější zážitek než běžné saunování, ale saunér vás hlídá.
  • Témata: rituály jsou tematické (např. s různými vůněmi), zábavné i relaxační. 

Proč na něj jít

  • Zážitková forma: je to divadelní show, která obohacuje saunování o zábavu.
  • Zdraví: zesiluje pročištění a regeneraci těla i mysli.
  • Mistrovství: provádí ho zkušení saunéři (saunovací mistři). 


Časový harmonogram našich ceremoniálů

- v rámci daného dne probíhají v sauně tři ceremoniály (mimo středu)

- ceremoniály začínají vždy v uvedenou dobu a další na něj navazují po 40 minutách 

- pravidelný páteční ceremoniál je v časech : 19:30 , 20:10 a 20:50 hodin..

-pravidelný středeční ceremoniál je v časech: 18:30 hod.(ženy) a 20:00 hod.(muži).


Nenašli jste, co jste hledali?

Zkuste mrknout na často kladené otázky, nebo nám napište zprávu na info@delfinub.cz, rádi vám odpovíme.