Saunové ceremoniály
Saunový ceremoniál je 10–15 minutové zážitkové představení v sauně, kde saunový mistr (saunér) pomocí hudby, přírodních éterických olejů a intenzivního rozvíření horkého vzduchu ručníkem zvyšuje pocitovou teplotu a prohřívání, čímž zesiluje účinky saunování; často zahrnuje i peeling nebo tematické prvky a slouží k hluboké relaxaci a regeneraci těla i mysli.
Jak probíhá
- Úvod: saunér vás přivítá, vysvětlí téma, postup a délku ceremoniálu.
- Vůně: polévá kameny vodou s přírodními éterickými oleji a víří vzduch ručníkem, čímž uvolňuje aroma a intenzivní vlhkost.
- Mávání: ručníkem intenzivně rozhání horký vzduch a ovívá vás, čímž zvyšuje pocit tepla a pocení.
- Atmosféra: používá hudbu, někdy světelné efekty a může přidat i peeling (solný, bylinný) nebo malé občerstvení.
- Závěr: po ceremoniálu následuje důkladné ochlazení a odpočinek.
Co očekávat
- Délka: Obvykle 10-15 minut.
- Vstup: během ceremoniálu se do sauny již nevstupuje, aby se nenarušila atmosféra.
- Intenzita: je to intenzivnější zážitek než běžné saunování, ale saunér vás hlídá.
- Témata: rituály jsou tematické (např. s různými vůněmi), zábavné i relaxační.
Proč na něj jít
- Zážitková forma: je to divadelní show, která obohacuje saunování o zábavu.
- Zdraví: zesiluje pročištění a regeneraci těla i mysli.
- Mistrovství: provádí ho zkušení saunéři (saunovací mistři).
Časový harmonogram našich ceremoniálů (říjen - květen)
- V rámci daného dne probíhají v sauně tři ceremoniály.
- Ceremoniály začínají vždy v uvedenou dobu a další na něj navazují po 40 minutách (mimo středy).
- Pravidelný páteční ceremoniál je v časech: 19:30, 20:10 a 20:50 hodin.
- Pravidelný středeční ceremoniál je v časech: ženy 18:00 a 18:45, muži 20:00 hod.
